Tartine au beurre de cacahuètes

CONSEILS :

Ajoutez des fibres* pour un petit-déjeuner riche en fibres.
Variez les saveurs des produits laitiers et des garnitures : par exemple, du fromage de fruits ou de la purée de fruits.
Vous préférez ne pas garnir ? Laissez la garniture de côté ou mélangez-la avec le pain.

Cours

Petit déjeuner

Nombre de personnes

1

Préparation

Mettre les ingrédients suivants dans un mixeur ou un blender : pain, lait, fromage blanc et huile. Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse. Il ne doit pas rester de morceaux de pain.
Verser dans un verre et terminer par une garniture de votre choix. Dans cette recette : pâte de spéculoos.

Ingrédients

Pain blanc sans croûte : 70 g (4 tranches)
Lait entier : 50 ml
Fromage blanc entier : 80 g
Huile de colza : 10 ml
Beurre de cacahuète : 20 g
*Fibremix de Nutrisis : 10 g

Date de publication: 26 août 2024