Quiche végétarienne aux épinards

Cours
Plat principal Déjeuner
Pièces
1

Préparation

  1. Badigeonnez un moule de beurre et farinez-le. Découpez un morceau de pâte feuilletée, posez-le dans le moule et appuyez légèrement sur les bords. Tapissez-le de papier sulfurisé et remplissez-le de haricots secs.
  2. Faites ensuite cuire la pâte à sec au four à 180 °C pendant environ 20 minutes. Retirez le papier sulfurisé et les haricots, puis poursuivez la cuisson pendant encore 5 minutes. Faites revenir brièvement les épinards et assaisonnez avec de la noix de muscade, du poivre et du sel.
  3. Battez les œufs avec le yaourt, puis ajoutez le parmesan et les épinards. Versez le tout dans la pâte feuilletée cuite et passez au four pendant 30 minutes à 180 °C.

PRODUITS DE LA RECETTE

Ingrédients

  • Pâte feuilletée : 250 g
  • Jeunes épinards : 450 g
  • Œufs : 4 pièces
  • Yaourt grec : 2,5 dl
  • Parmesan râpé : 150 g

Date de publication: 30 décembre 2025